마라톤을 준비할 때 러닝화와 훈련 일정은 꼼꼼하게 챙기지만 정작 자신의 심장 건강은 확인하지 않는 경우가 있습니다. 특히 평소 운동량이 적었던 사람이 갑자기 10km 대회나 하프마라톤에 도전한다면 주의가 …