2026 아이치·나고야 아시안게임에서는 육상·수영·축구뿐 아니라 MMA, 파델, 테크볼, 크리켓, 카바디, 세팍타크로 같은 독특한 종목도 만날 수 있습니다. 특히 종합격투기(MMA)가 정식 경기 프로그램에 포함된 점이 눈에 띕니다.
아시안게임에 MMA가 나온다고?
UFC에서 익숙하게 보던 종합격투기(MMA)가 2026 아이치·나고야 아시안게임 경기 프로그램에 포함됐습니다.
대회 조직위원회는 MMA를 타격과 그래플링, 던지기, 관절기 등을 결합한 격투 스포츠로 소개하고 있습니다. 경기는 주짓수·쿠라시와 함께 격투 스포츠의 하나로 진행됩니다.
이번 아시안게임에는 총 43개 스포츠가 포함됩니다. 그런데 자세히 살펴보면 우리에게 익숙한 올림픽 종목과 상당히 다른 경기도 많습니다.
2026 아시안게임에서 눈여겨볼 이색 종목 6가지
| 종목 | 쉽게 이해하면 | 관전 포인트 |
|---|---|---|
| MMA | 종합격투기 | 타격·그래플링 결합 |
| 파델 | 테니스+스쿼시 느낌 | 벽을 활용한 랠리 |
| 테크볼 | 축구+탁구 | 발·머리로 공 컨트롤 |
| 크리켓 | 배트와 공을 이용한 구기 | T20 방식 |
| 카바디 | 술래잡기+격투 | 공격과 수비의 몸싸움 |
| 세팍타크로 | 발로 하는 배구 | 화려한 공중 공격 |
① MMA｜아시안게임에서 보는 종합격투기
가장 눈에 띄는 종목은 역시 MMA입니다. 주먹과 발을 이용한 타격뿐 아니라 상대를 넘어뜨리는 기술과 그래플링 등을 함께 사용하는 종합격투 스포츠입니다.
프로 MMA와 국제 종합대회의 경기 규칙은 동일하지 않을 수 있으므로 UFC 경기를 그대로 떠올리기보다는 아시안게임 경기 규정에 따른 종합격투기라고 이해하는 것이 좋습니다.
② 파델｜테니스와 스쿼시를 섞은 듯한 스포츠
파델(Padel)은 라켓을 사용하는 종목입니다. 코트가 벽으로 둘러싸여 있고 벽에 맞고 나온 공을 계속 플레이할 수 있다는 점 때문에 테니스와 스쿼시를 합친 듯한 느낌을 줍니다.
2026 대회에서는 남자복식과 여자복식이 열립니다.
③ 테크볼｜축구공으로 하는 탁구?
테크볼(Teqball)은 휘어진 전용 테이블을 사이에 두고 축구공을 주고받는 스포츠입니다.
손을 사용하지 않고 머리와 발 등으로 공을 컨트롤하기 때문에 축구 선수의 리프팅 기술을 경기로 만든 것처럼 보입니다. 이번 대회에는 남녀 단식·복식과 혼성 종목이 포함됩니다.
④ 크리켓｜이번 대회는 T20 방식
한국에서는 다소 낯설지만 남아시아를 중심으로 엄청난 인기를 가진 스포츠가 크리켓입니다.
이번 아시안게임은 경기시간이 비교적 짧은 T20 방식을 채택합니다. 한 팀이 한 이닝 동안 20오버, 최대 120개의 공을 상대하는 빠른 형태의 크리켓입니다.
⑤ 카바디｜술래잡기와 격투를 합치면?
카바디는 7명이 한 팀을 이루는 경기입니다. 공격수가 상대 진영에 들어가 수비수를 터치하고 자기 진영으로 돌아오면 점수를 얻습니다.
공격과 수비 과정에서 몸싸움이 벌어져 처음 보는 사람도 경기 흐름을 비교적 쉽게 이해할 수 있습니다.
⑥ 세팍타크로｜발로 하는 배구
동남아시아에서 인기 있는 세팍타크로도 아시안게임을 대표하는 독특한 종목입니다.
네트를 사이에 두고 손 대신 발과 머리 등을 이용해 공을 넘깁니다. 특히 선수가 몸을 공중으로 돌리며 공격하는 모습은 이 종목만의 볼거리입니다.
이들 종목을 모두 ‘2026년에 처음 생긴 신종목’으로 보면 안 됩니다. 카바디·세팍타크로·크리켓 등은 이미 과거 아시안게임에서도 진행된 종목입니다. 아시안게임은 올림픽 종목 외에도 아시아 각 지역에서 인기 있는 스포츠를 포함한다는 특징이 있습니다.
왜 아시안게임에는 이런 종목이 많을까?
아시안게임은 올림픽 종목만으로 구성되지 않습니다. 아시아 각 지역에서 널리 즐기는 스포츠도 경기 프로그램에 포함할 수 있습니다.
그래서 카바디·세팍타크로처럼 올림픽에서는 보기 어려운 종목을 한자리에서 볼 수 있습니다. 이것이 아시안게임을 보는 또 하나의 재미입니다.
FAQ
MMA가 정말 아시안게임 정식 경기인가요?
네. 2026 아이치·나고야 아시안게임 공식 스포츠 프로그램에 Mixed Martial Arts가 포함돼 있습니다.
크리켓은 처음 아시안게임에 들어온 종목인가요?
아닙니다. 크리켓은 과거 아시안게임에서도 개최됐습니다. 따라서 2026 신종목으로 표현하는 것은 정확하지 않습니다.
이색 종목 중계를 어디서 볼 수 있나요?
종목별 중계 여부가 다르므로 네이버 치지직, SPOTV NOW 및 방송사 편성표를 경기 당일 확인하는 것이 좋습니다.
마무리
축구·야구·배드민턴만 보기에는 이번 아시안게임에 흥미로운 종목이 많습니다. 특히 MMA·파델·테크볼처럼 평소 쉽게 접하기 어려운 경기를 한 번 찾아보는 것도 2026 아시안게임을 즐기는 방법입니다.
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